Selvmordstanker kan opstå, hvis alt ser sort ud ? men det er vigtigt at vide, at uanset hvor sort, indviklet eller smertefuldt tingene ser ud, er der altid et lys for enden af tunnelen, og det er vigtigt at snakke med nogen om de triste og dystre tanker:

Se mere her !   

 

Der er også mulighed for at ringe til fx Livslinien.

Se mere på http://www.livslinien.dk/

 

Eller du kan ringe til "Ung på Linie".

Se mere på Ung på Linie